Artigo: Os 5 esportes que podem te fazer queimar mais calorias

Os 5 esportes que podem te fazer queimar mais calorias

http://flip.it/g3zfIP

Como escolher seu esporte? Escolha dos que mais queimam calorias o que você considere mais divertido. Lembre que para criar um hábito é preciso ter sempre uma recompensa pelo comportamento que você quer repetir. Neste caso, a prática de atividade física. E a melhor recompensa é ter prazer e diversão enquanto queima calorias. 

Divirta-se enquanto emagrece!

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